シヴァーナンダ・ヨーガ富田林

江戸時代からの歴史風情の残る じないまち の入り口にある 生きづらさを抱えながら生きる仲間の居場所カフェ
MAP CAFE 2F 大阪府富田林市本町12-11で毎週 ヨーガ と ストレッチの出張クラスをおこなっています。

ヨガマット貸出無料

– 適切なエクササイズ(アーサナ)
– 正しい呼吸法(プラーナヤーマ)
– 適切なリラクゼーション(シャヴァーサナ)
お時間が許せば、お茶を飲んでゆっくりしていってください。

シヴァーナンダ・ヨーガ

まずは選べる体験レッスン:
1回体験  1000円

体験後は、自分の生活スタイルに合わせて:
月謝制 4回 7000円
非会員 ワンショット 2000円

非会員の方もぜひご参加ください!

※なお、恐れ入りますが、受講者の集中の妨げになるため、見学はお断りさせていただいています。

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Date

01 Oct 2020 - 02 Oct 2020

Time

6:00 PM - 7:30 PM
MAP CAFE

Location

MAP CAFE
Category
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